坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、骨盤の歪みなど腰痛治療に特化

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お知らせ

RINGO CLINIC

【1月13日】「腰の痛みを改善する体操」を開催

りんご治療院では名東区で行われている「いきいき健康クラブ」の一環として第2金曜日に健康に関する様々な体操やセミナーなどを行っております。

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1月は「腰を痛めない予防体操」

身体のしくみを知って、自分の力で楽しく効果的に体操をしましょう。

毎回アンケートをとらせていただき参加者の方々の感想を聞いてみると、自分でできる簡単な運動が知りたい方が多いです。今回は膝の痛みを改善する体操を行います。

日    時  1月13日(金) 13:30〜15:00

場    所  名東区在宅サービスセンター (名東区上社1−18 上社ターミナルビル2階)

対    象  名東区内在住の高齢者、介護予防に興味のある方

お問い合わせ  名東区北部いきいき支援センター    TEL  776−8777

名東区北部いきいき支援センター分室  TEL  771−7785

 

【12月 9日】「膝の痛みを改善する体操」を開催しました。

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今回は、膝の痛みにおいて重要な太ももの働きについて話をしました。膝を支えたり動かしているのは膝関節ではなく太もも周りの筋肉であり、そこのストレッチやトレーニングで本来の動きを取り戻せるように行いました。太もも周りの筋肉の状態はは65歳を過ぎると急激に衰えていきます。参加者の多くは、なぜ太もものコンディショニングが大切なのか納得されたようでした。

またこれからますます増えていくであろうアルツハイマー型認知症の話や、頭の体操のためのクイズなど、運動だけでなく頭の中も動かしました。次回も様々な情報をお届けしていきますので、ぜひ ご参加ください。

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治療の流れ
腰痛症例紹介

気になる症状をお選びください。

坐骨神経痛
ヘルニア
脊柱管狭窄症
骨盤の歪み
慢性腰痛
ギックリ腰
時間
9:00~13:00
15:00~20:00
※日曜・祝日は休診日です※最終受付19:00予約制
住所
名古屋市名東区香坂1824 I’zビル2F
電話番号
052-776-5155
アクセス
市バス猪子石西原下車すぐ
駐車場
あり(ばんざい下ノ坪店さんの駐車場をご利用いただけます)
内容

腰痛・肩こり・各種体の痛みの治療、予防、
スポーツ時のケガなどのリハビリ、スポーツ指導、
鍼・灸
往診治療あり
完全個室施術、着替え無料貸出し

ばんざい下ノ坪店さんの左隣です。ドアをあけて2Fまでお上がりください