坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、骨盤の歪みなど腰痛治療に特化

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お知らせ

RINGO CLINIC

【9月9日】「腰と膝の痛みを予防する運動」を開催

4月より、りんご治療院では名東区で行われている「いきいき健康クラブ」の一環として

毎月第2金曜日に健康に関する様々な体操やセミナーなどを行っております。

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9月は「腰と膝の痛みを予防する運動」

身体のしくみを知って、自分の力で楽しく効果的に体操をしましょう。

毎回アンケートをとらせていただき、参加者の方々の感想を聞いてみると膝・腰のお悩みが多いです。今回は腰と膝の痛みを予防する運動を行います。

 

日    時  9月 9日(金) 13:30〜15:00

場    所  名東区在宅サービスセンター (名東区上社1−18 上社ターミナルビル2階)

対    象  名東区内在住の高齢者、介護予防に興味のある方

お問い合わせ  名東区北部いきいき支援センター    TEL  776−8777

名東区北部いきいき支援センター分室  TEL  771−7785

 

 

 

【7月 8日】みんなで「いきいき健康体操」を開催しました。

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今回は、膝・肩・腰一つ一つの体操を連動させ全身を動かしていきました。筋力テストで自分の弱い筋肉や動きの悪い関節を把握していただき、その後ストレッチや筋肉トレーニングを行いました。質問をされる方も多く、休み時間を短くしても時間いっぱいでした。

また4月から続けて参加されている方で、「お尻の痛みがなくなった」と感謝の言葉をいただきました。来年には要支援認定された方の通所介護(デイサービスなど)が介護保険の適応外になってしまいます。治療も大切ですが、一度悪くなると治るまで時間がかかってしまうので 予防はもっと大切です。わかりやすい説明と、自分でもできる運動を心がけていますので、ぜひ ご参加ください。

治療の流れ
腰痛症例紹介

気になる症状をお選びください。

坐骨神経痛
ヘルニア
脊柱管狭窄症
骨盤の歪み
慢性腰痛
ギックリ腰
時間
9:00~13:00
15:00~20:00
※日曜・祝日は休診日です※最終受付19:00予約制
住所
名古屋市名東区香坂1824 I’zビル2F
電話番号
052-776-5155
アクセス
市バス猪子石西原下車すぐ
駐車場
あり(ばんざい下ノ坪店さんの駐車場をご利用いただけます)
内容

腰痛・肩こり・各種体の痛みの治療、予防、
スポーツ時のケガなどのリハビリ、スポーツ指導、
鍼・灸
往診治療あり
完全個室施術、着替え無料貸出し

ばんざい下ノ坪店さんの左隣です。ドアをあけて2Fまでお上がりください