【4月8日】みんなで「体操の会」を開催

今月より、りんご治療院では名東区で行われている「いきいき健康クラブ」の一環として

毎月第2金曜日に健康に関する様々な体操やセミナーなどを行うことになりました。
高齢者運動-480x361

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月はみんなで「体操の会」

 身体のしくみを知って、自分の力で楽しく効果的に体操をしましょう。

 肩・腰・膝などの関節や身体についての豆知識を交えながら。無理のない体操を説明します。

 

日    時  4月8日(金) 13:30〜15:00

 

場    所  名東区在宅サービスセンター

        名東区上社1−18 上社ターミナルビル2階

 

対    象  名東区内在住の高齢者

        介護予防に興味のある方

 

お問い合わせ  名東区北部いきいき支援センター    TEL  776−8777

        名東区北部いきいき支援センター分室  TEL  771−7785

プロフィール

奥村 尚之
奥村 尚之
動き回ることが好きだから、いつまでも健康な身体に!
自然なカラダの使い方 をコンセプトに、原因や対処法、またスポーツに活かせる動きなどを 解剖学に基づきわかりやすく発信しています。
プロフィールの詳細はこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください