坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、骨盤の歪みなど腰痛治療に特化

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お知らせ

RINGO CLINIC

【6月10日】「腰痛予防体操」を開催

4月より、りんご治療院では名東区で行われている「いきいき健康クラブ」の一環として

毎月第2金曜日に健康に関する様々な体操やセミナーなどを行っております。
肩こりストレッチ__名東区

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月は「腰痛予防体操」

身体のしくみを知って、自分の力で楽しく効果的に体操をしましょう。

骨盤や腰を支える筋肉や関節の話や負担の少ない使い方など豆知識を交えながら。無理のない体操を説明します。

日    時  6月10日(金) 13:30〜15:00

場    所  名東区在宅サービスセンター

名東区上社1−18 上社ターミナルビル2階

対    象  名東区内在住の高齢者

介護予防に興味のある方

お問い合わせ  名東区北部いきいき支援センター    TEL  776−8777

名東区北部いきいき支援センター分室  TEL  771−7785

 

 

 

【5月13日】みんなで「体操の会」を開催しました。

名東区 高齢者体操 1605a 名東区 高齢者体操 1605b

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりと肩の痛みの違いや肩甲骨の重要性の話で理解を深めていただき、その後に肩周りのストレッチや、腕をあげると痛む方にオススメの筋肉トレーニングなどを紹介しました。肩の痛みのでお悩みの方は少なかったのですが、肩こりを感じられている方が多かったです。

終了後、「軽くなった」「体操を続けてみる」など多くの声をいただきました。

プロフィール

奥村 尚之
奥村 尚之
動き回ることが好きだから、いつまでも健康な身体に!
自然なカラダの使い方 をコンセプトに、原因や対処法、またスポーツに活かせる動きなどを 解剖学に基づきわかりやすく発信しています。
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治療の流れ
腰痛症例紹介

気になる症状をお選びください。

坐骨神経痛
ヘルニア
脊柱管狭窄症
骨盤の歪み
慢性腰痛
ギックリ腰
時間
9:00~13:00
15:00~20:00
※日曜・祝日は休診日です※最終受付19:00予約制
住所
名古屋市名東区香坂1824 I’zビル2F
電話番号
052-776-5155
アクセス
市バス猪子石西原下車すぐ
駐車場
あり(ばんざい下ノ坪店さんの駐車場をご利用いただけます)
内容

腰痛・肩こり・各種体の痛みの治療、予防、
スポーツ時のケガなどのリハビリ、スポーツ指導、
鍼・灸
往診治療あり
完全個室施術、着替え無料貸出し

ばんざい下ノ坪店さんの左隣です。ドアをあけて2Fまでお上がりください